Selada Summer Holidays 2020 an der Cote D´Azur. 7 Tage Traumreise! „Alles was Dir guttut“ Ein Programm Exklusiv für Euch und Eure Bedürfnisse zusammengestellt, damit Du / Ihr mit viel Energie und jeder Menge Glücksgefühlen nach Hause zurückkehrst. Sport, Entspannung, Life- / Paarcoaching, Tanzen, Wellness, Achtsamkeitsübungen, Yoga, Ernährung, Gespräche, Workshops, Vergnügen und und und Die Teilnehmerzahl ist sehr limitiert! Max 6 Personen (6 Frauen oder 3 Pärchen) 1 Woche Südfrankreich für den Körper und Seele. Termine die noch frei sind: 04-11.07.2020 und 11-18.07.2020 Wann hast Du Dir das letzte Mal Zeit für Dich genommen? Schon sehr lange her? Dann wird es Zeit, sich eine Auszeit zu nehmen, um Dich gänzlich auf Dich und Dein Inneres zu konzentrieren. Selada bietet 2020 exklusive Reisen für Frauen und/oder Paare bereit, die spezielle Programme Rund um die Frau oder das Paar beinhalten. Mit unserem Spezialprogramm schöpfst Du die nötige Kraft und Inspiration die Du brauchst, um Deine Individualität besser kennenzulernen und Deine Potentiale voll zu entfalten. Gleichzeitig bekommst Du mehr Selbstbewusstsein und Vertrauen in Dich und lernst viel über Achtsamkeit, Körperarbeit und zwischenmenschliche Zusammenhänge kennen. Unsere körperliche Arbeit aus Tanzen, Yoga, Meditation und Fitness bildet im Zusammenspiel mit unseren Kommunikations- und Enneagram Workshops eine Symbiose und wird Dich und Dein Körperbewusstsein nachhaltig verändern und zeigen, wie wichtig es ist, Dir selbst etwas Gutes zu tun, weil es auch Deiner Seele gut tut. Eine gesunde Seele kann sich nur in einem gesunden Körper entfalten und ein gesunder Körper bliebt nur solange gesund, wie es der Seele gut geht. Das ganze runden wir mit Ernährungsbeartung ab, die wir bei gemeinsamem Kochen vertiefen und Euch zeigen werden, dass gesundes Kochen durchaus sehr schmackhaft sein kann. Weitere Aspekte und Ziele bei unserem Programm sind, Euren Körper in Form zu bringen, Euch fit zu machen und in Verbindung mit Ernährungsberatung und weiteren Übungen zum Thema Atmung und Meditation einen Weg zur totalen Entspannung und mehr Lebensenergie zu zeigen. In einem kleinen restaurierten provenzalischem Weingut bieten wir für einen kleinen und erlesenen Kreis unseren ersten Selada Sommerworkshop an. Alles kann nichts muss (wer mal eine Pause braucht oder an einem Workshop kein Interesse hat, kann sich gerne frei beschäftigen. Unser regionalen Ortskenntnisse sind hervorragend und wir haben so manchen Geheimtipp für Euch und werden während der Woche auch einige tolle Highlights, Traumstrände und das typische Feeling der Provence kennenlernen und zwar wie es die Franzosen kennen. Lernt nebenbei einfach noch Schönheit und Kultur eines der schönsten Flecken in Europa der der Welt kennen. Im Programm enthalten sind Übernachtung, Frühstück und eine warme Hauptmahlzeit (generell Abendbrot) , die im Haus selbst zubereitet werden, sowie Snacks (nur gesunde ;)) für Zwischendurch. Die wenigen Sünden mit der die Provence lockt werden wir ab und zu auch übersehen wie z.B. Croissants zum Frühstück. Da wir nur 6 Teilnehmer pro Woche haben können bieten wir um rechtzeitige Reservierung. 1 Woche Südfrankreich für den Körper und Seele. Termine die noch frei sind: 04-11.07.2020 und/oder 11-18.07.2020 Kosten: 1500 Eur pro Person / beim Paar 2500 Eur pro Paar Weitere Infos gerne telefonisch oder per Email: info@selada.de

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