SELADA BURN

Special: in 28 Tagen zur Deiner Wunschfigur! 

Hart und brutal aber extrem effektiv! Der Trend der Personal Fitness Coaches aus London, Miami und L.A.!  Trainieren wie die Stars aus Hollywood ist keine Zauberei, sondern harte Arbeit und Disziplin kombiniert mit ein paar Tricks wie es Mutter Natur für uns ermöglicht 😉

Die meiste Frage die ich höre ist: „schafft es jeder?“ Ich habe es bisher noch nie erlebt, dass jemand, der das individuell abgestimmte Programm durchgezogen hat, es nicht geschafft hat. Die Grundlagen dieses Trainingsprogramms sind auch die selben, die sehr viele Promis, gerade in den USA und England nutzen, um in kürzester Zeit, wieder in Top Form zu kommen (auch nach Schwangerschaften). Ich habe diese Trainingsmethoden noch erweitert und verfeinert, um noch individueller auf jede einzelne Personen einzugehen. Du musst nicht Hungern, aber Dein Essverhalten anpassen, Du machst bei mir keine Diät und es gibt auch keine chemischen „Wundermittelchen“. Ich mache vorher eine sehr umfangreiche Anamnese auf deren Grundlage ich Dein Gesamtprogramm abstimme. Einer meiner Klienten hat es geschafft 48 Kg in 4 Monaten abzunehmen, ohne Diät, und seine Gesundheit hat sich nachhaltig und signifikant verbessert.

Das Programm ist für mich sehr zeitaufwendig, da ich auf jede meiner Kundinnen sehr intensiv und individuell eingehe. Ich brauche für jede von Euch eine gewisse Vorbereitungszeit. Zusätzlich zu den aktiven Trainings- und Coaching Einheiten gibt eine tägliche Betreuung  und von daher möchte ich jetzt schon um Verständniss bitten, dass ich nur eine begrenzte Anzahl an Bewerberinnen pro Monat annehmen kann. Nur so kann ich auch die Qualität und Effektivität des Selada Burn Programmes gewährleisten. Auch wird es Einige von Euch geben, denen ich nicht mehr zur Bikini Figur verhelfen kann, da ihr schon eine habt aber trotzdem freue ich mich,  Euch auf dem Weg zu einer verbesserten Fitness und Ernährung, abgestimmt auch Eure individuelle Konstitution, behilflich sein.

Aber hier erstmal die Fakten:

Das 28 Tage Programm, das es in sich hat. Werdet in 28 Tagen fit und bekommt Eure Wunschfigur! Wie geht das? Ich brauche Euren Input und Ihr bekommt meinen Output:

1 Std. Vorgespräch mit umfassender Anamnese zu Euren Ess, Sport- und Lebensgewohnheiten, sowie Eure Blutgruppe, PH-Wert etc, um das Programm individuell auf Euch abzustimmen, es sind viele Infos am Anfang, aber je detailierter ich es von Euch bekomme, umso besser kann ich in die Tiefe gehen und das bestmögliche Programm für Dich persönlich zusammenstellen

Auswertung der Anamnese

Ernährungs- und Optimierungsberatung Eurer täglichen Routine, Erstellung Deines Trainingsplanes, Ergänzungen aus der Naturheilkunde

3 x Personal coaching pro Woche zu je 1 Stunde / 1,5 Std (plus kleiner Trainingsplan bzw Trainingshilfen/Geräte für zuHause)

Motivations Gruppe via WhatsApp. Damit Ihr Euch nicht alleine fühlt sind wir jederzeit im Kampf zur Wunschfigur miteinander verbunden

3 x 1 Std / 1,5 Std. Training pro Woche (plus kleine Trainingseinheiten zu Hause)  mit einem abgestimmten Ernährungsplan reichen aus, aber es ist ein hartes Training, es baut Muskel auf und verbrennt Fett. Euer unbedingter Wille muss vorhanden sein und ich werde Euch mit all meiner Kraft und Motivation unterstützen. Ihr müsst keine Diät machen (um den JoJo Effekt zu vermeiden). Zusätzlich werden wir die Neusten Studien aber auch bewährte Mittel aus der Naturheilkunde nutzen, oder die geheimen Tipps und Tricks der Stars abstimmen, um den Effekt zu verstärken und gleichzeitig das Risiko des JoJo Effektes zu minimieren.

2x Beauty Straffungs Behandlungen (ca 1 Std.) zur Stoffwechselaktivierung um die Fettzellen zu zerstören und im Kampf gegen Cellulite,  mit dem neusten Trend aus den USA, u.a. mit Schlangen Peptide (“denn Schlangen haben keine Falten und keine Dellen”)

Vorzugspreise bei Selada Beauty Produkten

Einzeltraining oder in kleinen Gruppen bis zu max. 5 Personen möglich

Das waren die wichtigsten Fakten, alles andere gerne persönlich oder telefonisch, ich freue mich auf Dich.

Viele Grüße

Basia

Selada by Basia

Tel.: 05751-7055322

Mobil 01715804010

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